Kim's Kitchen | Pure Generaties

Aanbevolen blogs

Zoeken

5 minuten om te lezen

Noten; gezond of caloriebom?

Dat is toch vaak de ‘hamvraag’! Noten worden vaak aangeraden als bijvoorbeeld gezond tussendoortje, maar aan de andere kant horen we ook...

2 minuten om te lezen

Smeuïge chocoladecake (gluten- en suikervrij/vegan/exorfinevrij)

Deze titel is ‘nothing but the truth’ en als ik dat zelf lees, MOET ik ’t maken, want wie wil nou niet genieten van iets wat ‘volwaardig’...

3 minuten om te lezen

Feestbrood, maar dan op de Pure Generaties manier! (glutenvrij/exorfinevrij)

Jaja om een feestbrood daar kunnen we niet heen deze dagen/weken (Bijna Pasen of bijna Kerst?), wij weten niet hoe 't met jullie zit, wij...

1 minuten om te lezen

(overnight) Blueberry-white choc-oats! (glutenvrij/hormoonproof/exorfinevrij)

Spring vibes: Yes de zon is er en af & toe genieten we al van een momentje (beschut) buiten zitten zonder jas! De warme ontbijtjes kunnen...

2 minuten om te lezen

Basis-recept voor koekjes (glutenvrij/geraffineerd suikervrij)

Wij kunnen ons zo voorstellen dat tijdens drukke schoolweken, kids even mogen ‘ontprikkelen’ in 't weekend & hoe gezellig is dat om samen...

1 minuten om te lezen

Peren-cardamom-taart! (Glutenvrij/Exorfinevrij)

Soms heb je gewoon eens zin om eens met wat andere ingrediënten te bakken, in dit geval peren! Toch een beetje een ondergeschoven kindje...

1 minuten om te lezen

Witte chocolade matcha latté (Vegan/Suikervrij/Exorfinevrij)

Warm jezelf op met deze heerlijke ‘Witte-chocolade-matcha-latté’, dat klinkt toch goddelijk? En ja dat is hij ook! Én ideaal om je...

2 minuten om te lezen

Pompoen(ontbijt)taartje! (glutenvrij/vegan/exorfinevrij)

Wat dachten jullie van een taartje wat zo voedzaam is, dat je er ook mee kan ontbijten of lunchen? Pompoen(ontbijt)taartje! -->...

1 minuten om te lezen

Choco-treat! (glutenvrij/vegan/exorfinevrij)

Herfstreceptjes er wordt specifiek naar gevraagd & dat snappen wij! Wat dachten jullie van een extra lekker choco-havermoutje? -->...

2 minuten om te lezen

Frozen-yoghurt gebakjes! (glutenvrij/vegan/Exorfinevrij)

Tja waar zullen we beginnen met 't introduceren van dit heerlijke zomerse receptje; je kunt 't eten als ontbijtje (handig in 't voren te...

4 minuten om te lezen

Wat is er toch met me aan de hand....of heb ik misschien Lyme?

De ziekte van Lyme is een ziekte die veroorzaakt kan worden door infectie met oa de Borrelia Burgdorferi bacterie, die meestal...

1 minuten om te lezen

Zomers taartje in een glaasje! (Glutenvrij/Exorfinevrij)

Zomers taartje in een glaasje & dan als ontbijt, dat wil je echt geloof ons! Wij eten vaak lekkere ontbijtjes, maar dit was wel écht een...

1 minuten om te lezen

Tropische groene smoothie! (Glutenvrij/Exorfinevrij)

Met deze smoothie die smaakt naar de ZOMER (tropisch!) heb jij met 1 glas ‘t grootste gedeelte van je dagelijkse groenten-intake al...

2 minuten om te lezen

Mineralen aanvullen; maak een sole! (vooral bij warm weer!)

Bij warm weer of topsport (lees: als je veel transpireert) vul je al dit transpireren aan door genoeg water te drinken, maar wist je dat...

1 minuten om te lezen

Ferero ontbijt bowl (Glutenvrij/Exorfinevrij)

Zijn er mede Ferero-lovers in de ‘zaal’?? Oohhh die witte kokosballetjes, we konden er geen genoeg van krijgen vroegâh.. Geïnspireerd op...

1 minuten om te lezen

Purple power! (Glutenvrij/Exorfinevrij)

Vooropstaand is dit echt een heerlijke smoothie, maar daarnaast ook ontzettend fijn qua voedingswaarde! Een boost voor je gezondheid,...

1 minuten om te lezen

Verwarmende 'hottie'! (Glutenvrij/Exorfinevrij)

Wij hebben voor jou een hele fijne ‘hottie’ bedacht voor als je niet helemaal fit bent (‘sloerig’ voor de mensen uit Twente!) Lekker...

3 minuten om te lezen

Miso-pinda-champignons met noodles (glutenvrij/vegan/Exorfinevrije opties)

Dit is denk ik 't meest lekkere 'comfort-food' recept wat ook nog gezondheid brengt! Soms heb je zoooo'n zin in een romig gerecht, dan is...

3 minuten om te lezen

Ben jij lactose-intolerant?

Kun jij lactose goed verteren of herken je je in de onderstaande klachten? Heb je er wel eens bij stil gestaan dat een...

1 minuten om te lezen

Feel Good choc! (Glutenvrij/Vegan/Exorfinevrij)

—> trek in zoet? —> behoefte aan iets verwarmends? —> nog lastig schakelen naar 3 à 4 eetmomenten? Trakteer jezelf op deze:...

1 minuten om te lezen

Warm ontbijtje; havermout apple-pie! (Glutenvrij/Exorfinevrij/Hormoonproof)

In de winter verlangen wij en veel mensen met ons, erg naar verwarmende voeding. Liever een havermoutje dan een groene smoothie.. En dat...

1 minuten om te lezen

Winter-boost-bowl! (glutenvrij/vegan/exorfinevrij)

Najaar/winter.. Wat kunnen we dan ‘t beste gebruiken? WARMTE, VULLING en een portie extra ANTIOXIDANTEN om ons lichaam te beschermen...

2 minuten om te lezen

Ontbijtkoek/cake (glutenvrij/lactosevrij/geraffineerd suikervrij/exorfinevrij)

Ontbijtkoek, ik hou er zó van en ook de kindjes vinden ‘t lekker! Helaas zijn de varianten uit de supermarkt vaak gemaakt met een...

1 minuten om te lezen

Fluffy aronia-berry-bowl! (Glutenvrij/Vegan/Exorfinevrij)

Aronia-bes: - Rijk aan antioxidanten (Polyfenolen) - Hoge ORAC-waarde! (1530 per 5 gr!) - Rijk aan vezels - Boost voor immuunsysteem -...

Frozen-yoghurt gebakjes! (glutenvrij/vegan/Exorfinevrij)

Warm ontbijtje; havermout apple-pie! (Glutenvrij/Exorfinevrij/Hormoonproof)

Boekweitwraps! (glutenvrij/vegan/exorfinevrij)

Bomvol-energie-cakejes (glutenvrij/suikervrij/exorfinevrij)

Appel-plaat-koek (glutenvrij/suikervrij/exorfinevrij)

Pink-oats-bowl! (glutenvrij/vegan)

Speculaas muffins met amandelspijs! (glutenvrij/lactosevrij/exorfinevrij)

Super easy glutenvrij/lactosevrij broodje! (EXORFINEVRIJ!)

Waarom vezels zo goed voor je zijn!

Romige groene pasta met paddenstoelen! (glutenvrij/vegan/optie exorfinevrij)