Zoeken


Ontbijtkoek/cake (glutenvrij/lactosevrij/geraffineerd suikervrij/exorfinevrij)
Ontbijtkoek, ik hou er zó van en ook de kindjes vinden ‘t lekker! Helaas zijn de varianten uit de supermarkt vaak gemaakt met een...
2 minuten om te lezen

Fluffy aronia-berry-bowl! (Glutenvrij/Vegan/Exorfinevrij)
Aronia-bes: - Rijk aan antioxidanten (Polyfenolen) - Hoge ORAC-waarde! (1530 per 5 gr!) - Rijk aan vezels - Boost voor immuunsysteem -...
1 minuten om te lezen


Carrot-cake-oats! (glutenvrij/vegan/exorfinevrij)
Denk aan de smaak van Carrot-cake; lekker kruidig, beetje zoet en vooral heel 'satisfying'.. ;-) In dit havermoutje komt dat allemaal...
1 minuten om te lezen

Porridge-bowl met gekarameliseerde peer + vijgen (Glutenvrij/Exorfinevrij)
We konden ‘t niet laten om een ontzettend lekker herfstig receptje te bedenken met ‘onze’ nieuwe vijgen-jam, een echte herfst-vrucht!...
1 minuten om te lezen

Frisse detox-smoothie (Exorfinevrij/Hormoonproof)
Deze week beginnen er heel wat mensen met de Detox-kuur van New Care! Een milde kuur qua bijwerkingen maar met diepgaande werking!...
1 minuten om te lezen


Gezondere chocoladetaart! (Glutenvrij/Exorfinevrij)
Dit is en blijft een succes hier tijdens verjaardagen vd kids (legotaart) en bij andere feestelijke aangelegenheden! (Jubileum)...
2 minuten om te lezen


Frisse voedzame smoothie! (Exorfinevrij)
Een lekkere frisse smoothie waarin meteen een portie groenten verwerkt zit, klinkt te mooi om waar te zijn hè? Is ‘t niet, maak deze maar...
1 minuten om te lezen


Pasta-salade (Glutenvrij/Exorfinevrij)
Vind je ‘t ook lastig om te bedenken wat je gaat eten vooral met warm weer? Wij wel!! Maarrr zogenaamd ‘bakjes-eten’ gaat altijd goed...
1 minuten om te lezen

Choco-fondue de healthy way! (Glutenvrij/Vegan/Kidsproof)
Sinds een aantal maandjes mag Kick (7 jr) op vrijdagavond wat langer (dan zijn zusje) opblijven! Groot feest begrijpen jullie! Uiteraard...
1 minuten om te lezen

Romige Vegan tomatensoep! (Glutenvrij/Vegan/Exorfinevrij)
Een super-simpel soepje, maar al jaaaaaren favoriet hier in huis, vooral de kids krijgen er nooit geen genoeg van! - Glutenvrij - Vegan -...
1 minuten om te lezen

Sweet & Salted dessert (Glutenvrij/Vegan/Exorfinevrij)
Soms wil je gewoon een toetje, iets zoets in de avond.. Hoe fijn als je deze ‘craving’ kan combineren met iets fijns terug doen voor je...
2 minuten om te lezen


Speculaas-boter-koek, leuk en lekker voor de Sinterklaastijd! (glutenvrij/lactosevrij/exorfinevrij)
Recepten voor pepernoten, speculaasjes etc. allemaal heel erg lekker, maar we kennen ze nu wel een beetje toch? Wij vernieuwden een...
2 minuten om te lezen


Lekker warm ontbijtje! (glutenvrij/vegan/exorfinevrij)
Om maar meteen met de deur in huis te vallen; wij houden enorm van ontbijten! Mensen die zeggen 'ik ben vergeten te ontbijten' of 'ik...
2 minuten om te lezen


What I eat in a week vacation-style!
Joepie het is vakantie en inmiddels een beetje een vaste prik in de vakantie-periode, is dat ik (Kim) mijn 'eetdagboekje' met jullie...
4 minuten om te lezen


Salted orange drink: PROBIOTISCH! (Glutenvrij/Vegan/Exorfinevrij)
Al vaker heb je bij ons kunnen lezen dat aardappels/rijst/pasta koken en daarna een nachtje in de koelkast bewaren, een hele fijne optie...
2 minuten om te lezen

Omelet-wrap! (Glutenvrij/Exorfinevrij/Hormoonproof/Koolhydraatarm)
Makkelijke recepten, er is veel vraag naar, want soms is de inspiratie bij jezelf even ver te zoeken toch?? Dit is een succes-lunch bij...
1 minuten om te lezen

Green porridge! (Glutenvrij/Vegan/Exorfinevrij/Hormoonproof)
Zo’n moment in ‘t jaar dat je er nog tussenin ‘hangt’; koude + groene ontbijtjes zijn al aantrekkelijk, maar de soms nog koude...
1 minuten om te lezen

Krokante kipburger! (glutenvrij/Exorfinevrij)
Dat Kim’s man goed kan koken en vooral ook erg houdt van koken, dat weten jullie misschien niet hè? Eigenlijk is haar man Jan een veel...
1 minuten om te lezen

Meelvrije pannenkoekjes! (glutenvrij/vezelrijk/exorfinevrij/hormoonproof)
Een lekker + ZEER VOEDZAAM + verzadigend ontbijt of lunch ideetje! Ook goed in ‘t voren te bakken en koud te eten.. (Tip: in de...
1 minuten om te lezen

Popcorn-reepjes! (Glutenvrij/Vegan/Exorfinevrij/Kidsproof)
Zin in een lekkere + makkelijke snack? Maak dan deze popcorn-reepjes! (tip: ook erg leuk op een snackbordje) - Glutenvrij - Vegan -...
1 minuten om te lezen

Chocolate-oats! (Glutenvrij/vegan/Exorfinevrij/hormoonproof)
Een extra lekker ontbijtje dit weekend? Deze chocolade-havermout met extra lekkere toppings is daar een fijn voorbeeld van! - Glutenvrij...
1 minuten om te lezen


Creëer een feestelijk(e) ontbijt/brunch/lunch in een handomdraai! (exorfinevrij/glutenvrij)
Vind je 't ook leuk om een uitgebreid(e) ontbijt/brunch/lunch op tafel te zetten, maar weet je niet goed waar te beginnen? Heb je...
3 minuten om te lezen


What I eat in a week! (ma-vrij)
Het leek ons helemaal tijd om weer eens een keer een 'what I eat blogje' te delen. Kim hield deze week bij wat er gegeten werd tijdens...
5 minuten om te lezen

Green pasta! (Glutenvrij/Exorfinevrij/Hormoonproof)
Een simpele maar heerlijke avondmaaltijd voor ‘t hele gezin! * Glutenvrij * Exorfinevrij * Hormoonproof * Vegan optie Ingrediënten voor...
1 minuten om te lezen